روشی آسان برای درمان یبوست در خانه با مصرف خاکشیر : آیا میدانستید دلیل تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بد بو، ناراحتی های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، تجمع سموم در بدن و … این ها همه نشانه یک بیماری به نام یبوست است! یبوست معمولا زمانی رخ می دهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود. یبوست دلایل خاص خودش را دارد و در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد. راهکار های درمانی متفاوتی نیز برای رفع یبوست وجود دارد از شیمایی گرفته تا ماساژ درمانی و در نهایت طب سنتی یا طب گیاهی. طب سنتی برای درمان انواع بیماری ها در نظر بسیاری از افراد قابل قبول تر از راهکار های شیمایی است به همین دلیل برخی افراد به طب سنتی و طب گیاهی روی می آورند.
یبوست چیست؟
یبوست حرکات روده ای کم، نامنظم و به سختی انجام میگیرد و در نتیجه روده از مواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد میشوند، تخلیه نمی گردد. یبوست سر چشمه بسیاری از مریضا هستند که بستگی به میزان شدت آن به سه نوع یبوست خفیف، شدید و مزمن تقسیم می شود.
یبوست خفیف اجابت مزاج هر دو تا سه روز یکبار انجام میگردد و زمانی که اجابت مزاج با فاصله بیش از سه روز باشد به آن یبوست شدید گفته میشود و در نوع یبوست مزمن، فرد مبتلا چندین سال درگیر موضوع بوده و سابقه یبوست در این فرد زیاد است و با کوچکترین تغییر حالتی از یبوست خفیف به شدید تبدیل می شود.
دلایل بروز یبوست
- دلیل اصلی ابتلا به یبوست، کم تحرکی و ورزش نکردن است.
- یبوست اغلب مواقع به علت به موقع دستشویی نرفتن ایجاد می شود.
- علت یبوست در نوزادان از شیر خشک یا مادر یبوست دارد به بچه منتقل می شود.
- عادت های غذایی غلط و خوردن نامنظم غذا
- مصرف کم مایعات، میوه ها و سبزی ها
- مصرف زیاد چای، قهوه و خوردن نوشابه های الکلی
- فشار های عصبی مانند استرس و اضطراب و ذهن نگران و آشفته عدم تحرک کافی
- برخی بیماری ها مانند کم کاری تیروئید، دیابت، بواسیر، پولیپ روده، افزایش سن
روشی آسان برای درمان یبوست در خانه با مصرف خاکشیر
همه ما با دانه های ریز و قهوه ای رنگ خاکشیر که بیشتر در قالب شربت خاکشیر در تابستان از آن استفاده می کنیم، آشنا هستیم استفاده از خاکشیر برای رفع یبوست در طب سنتی بسیار شناخته شده است. نوشیدن شربت خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع یبوست و جوش های صورت کمک کند. مخلوط یک قاشق غذاخوری خاکشیر، نصف لیوان آب جوش و دو حبه قند یا معادل آن شکر تقریبا برای تمام مزاج ها مناسب است، به خصوص برای افرادی که شکم شان سخت کار می کند. اما خاکشیر دارای خواص و کاربردهای متعددی در درمان بسیاری از بیماری ها است که در این مقاله به موارد ی از این خواص و کاربرد ها خاکشیر می پردازیم.
درمان ضعف معده ناشی از سوء مزاج سرد با مصرف خاکشیر
مصرف خاکشیر می تواند درمانی برای سوء مزاج سرد باشد که نشانه این سوء مزاج، خشکی دهان، کم میلی به آب، بد طعمی طعام، بی میلی به خوراک، نفخ شکم، بروز برخی دردها در معده، ضعف و لاغری که روز به روز بیشتر می شود. استفاده از خاکشیر همراه با آب جوش برای برطرف شدن این مشکل مفید خواهد بود.
درمان یبوست سوداوی با منشاء عصبی روده با مصرف خاکشیر
نشانه آن کشیدگی شکم و انقباض روده است؛ به هنگام تخلیه، بخشی از روده حلقه وار جمع شده، مدفوع دو تکه شده و راه روده چند دقیقه بسته می شود؛ در این حال تکه ای از مدفوع خارج شده و تکه دیگر در جای خود باقی می ماند حتی با فشار نیز روده کاملا باز و تخلیه نمی شود؛ مقداری از مدفوع در روده بجای مانده و در نتیجه سموم و عوارض مختلفی را موجب می شود که اغلب مردم به این ناراحتی دچار هستند.
درمان یبوست برای افراد مسن با مصرف خاکشیر
سالخوردگان بدنشان کم آب و خشک شده و به همین نسبت روده هایشان نیز خشک و کم آب می شود؛ بهترین داروی طبیعی برای این افراد خاکشیر است که باید آن را کوبیده داخل استکان آب داغ ریخته و با عسل بنوشند؛ استفاده از حب های ملین و مسهل ها برای این افراد زیان آور است زیرا مانده رطوبت بدن آنها را کشیده و می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد.
درمان یبوست در زنان باردار با مصرف خاکشیر
در طب سنتی استفاده از خواص خاکشیر به دلیل طبع ملایم و معتدلی که خاکشیر دارد، برای رفع یبوست دوران بارداری و رفع عوارض ناشی از آن بسیار تاکید شده است ولی با این وجود استفاده از آن در این دوران باید با احتیاط صورت گیرد.
درمان یبوست در کودکان با مصرف خاکشیر
در کودکانی که مبتلا به یبوست و دل درد هستند و جوش هایی در بدنشان پیدا می شود، روزی یک قاشق چایخوری خاکشیر را بکوبید و در قند داغ ریخته و به آنان بدهید.
درمان تورم لوزه‌ها با مصرف خاکشیر
استفاده از خاکشیر غالبا از بروز تورم در لوزه ها جلوگیری می کند.
درمان ضعف قوه باء با مصرف خاکشیر
به گفته متخصص طب سنتی مصرف خاکشیر ترشحات رحمی ناشی از سودا را به تدریج کم و برطرف می کند؛ خاکشیر پرده ایی از چربی در سطح بدن ایجاد کرده و موجب نرمی و لطافت پوست بدن می شود.
درمان خونریزی بواسیری با مصرف خاکشیر
ازجمله عوارض سوداوی، ضعف کبد و بروز بواسیر است که گاه با خونریزی های پی در پی عارض می شود؛ بهترین دارو برای این مشکل، خاکشیر است که بدن را اصلاح و مانع خونریزی خواهد شد همچنین خاکشیر می تواند برخی از اقسام اسهال را نیز درمان کند.
میزان و نحوه مصرف خاکشیر برای درمان یبوست
نکته مهم در مصرف خاکشیر، شستن صحیح و دقیق آن است زیرا به همراه دانه های ریز خاکشیر، خاک و ناخالصی های فراوانی وجود دارد.
دانه های خاکشیر را ۱۵ دقیقه درون آب خیس کنید سپس آب اضافی آن را خالی کنید، و چندین مرتبه شستشو را ادامه دهید. برای رفع یبوست خاکشیر ، باید با آب جوش مصرف شود و برای رسیدن به نتیجه بهتر، لازم است خاکشیر به همراه آب جوش ۵ تا ۶ قل بخورد و سپس با نبات سفید یا شکر شیرین شود. به طور کلی مصرف روزانه ۲ تا ۳ قاشق غذا خوری خاکشیر با آب جوش و نبات علاوه بر بهبود یبوست به شفاف شدن و زیبایی رنگ چهره کمک می کند چرا که خاکشیر مقوی هاضمه و مقوی معده است.
