دکتر ملاحی (متخصص طب ایرانی)
سخنان استاد خیرا ندیش در همایش نعنا شهر کاشان:
دو چیز رو خوب یاد بگیرید و خودتون رو نجات بدید
۱- سردی
و
۲- گرمی
نبض خودتان را بگیریداگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود یعنی گرم مزاج هستیداما اگر این طور نبود !!!
ان قدر گرمی بخورید تا نبضتان گرم شود خانم ها وقتی سرد مزاج می شوند به شدت بدبین و بدگو و تندخو و افسرده می شود
راه درمانش هم خوردن گرمی است دانش آموزانی که در مدرسه تیزهوشان بودن بعداز مدتی معدلشان پايين مي ايد…
فکر می کنید علت ان چه مي تواند باشد؟
استاد تحقیق می کند و متوجه می شود که در بوفه مدرسه ساندویچ کالباس ( که به شدت سرد مي باشد) فروخته می شود با تغییر غذای بوفه معدل دانش آموزان بعد از ۳ ماه به حالت اولش برمی گردد.
به همين علت است که ابوعلی سینا مي گويد؛ “کند فهمی ناشی از سردی مغز است”و اگر می خواهید بر جامعه ای حاکم بشويدبه ان ها ترشی (به شدت سرد) بدهيد ولی خودتان عسل(به شدت گرم) بخورید
این مصداق همان است که می گويند(ترشی نخوری یه چیزی می شی !!!!!!)اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی می خواهیدباید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش دهید ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است
شب ها غذای سرد نخوریدچون صبح همراه با کسالت بیدار می شوید
در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش می دهد شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید شام گرم حجمش کمتر وقوتش بیشتر است غذاهای گرم زود هضم تر هم مي باشند.
یکی از موادی که می تواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعنا است نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است خانم هابه روش های مختلف از نعنا استفاده کنیددر انواع غذاها به طور مناسب بریزیدچای نعنا بهترین چای برای اعضای خانواده است
و کوکوی نعنا یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است دختری ۲۱ ساله از شدت سستی پاها و ضعف می گويد دارم ام اس می گیرم….
جناب دکتر خیراندیش می فرمایند دلیل سستی بدن و پاهاتون فقط سردی بدن شما مي باشد
مشکل این دخترخانم با تغییر رژیم غذایی شکرخدا حل می شود.پس سردی و گرمی بدنتان را تنظیم نماييد.اگرکاری کنیم که خانم ها بعد از زایمان از کاچی استفاده کنندافسردگی پس از زایمان به کل از بین مي رود.خانم ها به طور معمول مزاجشان سرد هست
بر اثر زایمان ضعیف هم که می شونددر بیمارستان هم که بهشون ماکارانی و مرغ و ماهی مي دهند معلوم است که افسردگی می گیرند …
پس مواظب طبع بدنتان باشید
